12 thói quen của đàn ông
10 thói quen tốt mọi đàn ông nên làm mỗi ngày
Thành công đến từ việc duy trì một lối sống tích cực. Dưới đây là 12 thói quen tốt mọi đàn ông nên làm mỗi ngày.
Lâu lâu mình lại ngồi lục lại, xem đã làm 12 thói quen này tốt đến đâu.
Bởi lẽ.
Suy nghĩ dẫn đến hành động
Hành động dẫn đến thói quen
Thói quen dẫn đến kết quả.
Lâu lâu mình lại ngồi lục lại, xem đã làm 12 thói quen này tốt đến đâu.
Bởi lẽ.
Suy nghĩ dẫn đến hành động
Hành động dẫn đến thói quen
Thói quen dẫn đến kết quả.
1, Tập thói quen đúng giờ.
Đối với mình, thói quen đúng giờ khó kinh khủng. Tuy nhiên, không có nghĩa là không cải thiện được.
Việc bị trễ giờ thường đến từ việc ước lượng sai thời gian di chuyển hoặc từ việc thích ôm đồm quá nhiều rồi làm những việc nhỏ trong lúc đợi đến cuộc hẹn lớn.
Vậy hãy bắt đầu việc "đúng giờ" bằng một vài quy tắc.
Cố lên. Đừng trễ hẹn nữa nhé.
Đối với mình, thói quen đúng giờ khó kinh khủng. Tuy nhiên, không có nghĩa là không cải thiện được.
Việc bị trễ giờ thường đến từ việc ước lượng sai thời gian di chuyển hoặc từ việc thích ôm đồm quá nhiều rồi làm những việc nhỏ trong lúc đợi đến cuộc hẹn lớn.
Vậy hãy bắt đầu việc "đúng giờ" bằng một vài quy tắc.
- Chuẩn bị trước cho 1 cuộc hẹn 30 phút
- Không hẹn 2 cuộc hẹn trong 1 buổi chiều.
- Nếu ở Hà Nội, hãy cộng 15p thời gian di chuyển mà mình ước lượng được
- Đến những nơi "hẹn lần đầu" thì cũng phải cộng thêm 15p gửi xe và tìm vị trí địa điểm.
Cố lên. Đừng trễ hẹn nữa nhé.
2.Ăn sáng đầy đủ
Bánh mỳ, bún, phở… ăn j cũng dc, thậm chí là lương khô.
Bữa sáng là bữa cung cấp năng lượng cho cả một ngày hoạt động.
Không ăn sáng thì hoạt động mệt mỏi. Não cũng chẳng có năng lượng mà làm việc.
Bữa sáng là bữa cung cấp năng lượng cho cả một ngày hoạt động.
Không ăn sáng thì hoạt động mệt mỏi. Não cũng chẳng có năng lượng mà làm việc.
3.Gọi điện cho người thân
Tạm thời mình chưa tập được thói quen này.
Tuy nhiên, càng ngày mình càng cảm nhận được sự quan trọng từ gia đình.
Lúc mình còn là sinh viên, mình cực kỳ quan trọng mối quan hệ bạn bè.
Tuy nhiên, dạo gần đây, mình bị kiểu...."i have no friend, i got family"
Mình sẽ cần 1 thời gian nữa để xem nhận định này có ổn hay ko.
Tuy nhiên, càng ngày mình càng cảm nhận được sự quan trọng từ gia đình.
Lúc mình còn là sinh viên, mình cực kỳ quan trọng mối quan hệ bạn bè.
Tuy nhiên, dạo gần đây, mình bị kiểu...."i have no friend, i got family"
Mình sẽ cần 1 thời gian nữa để xem nhận định này có ổn hay ko.
4.Đi đôi giày mình thích
Chỉ có đi đôi giày mình thích thì mới đủ tự tin để bước ra thế giới. Điều đó nói lên một đôi giày có vị trí quan trọng với đàn ông nhường nào. Hãy đi đôi mà anh em thích, kể cả người khác khó chịu vì sự rực rỡ của nó.
5.Dành thời gian một mình
Từ lúc mình chuyển ra ở phòng riêng, không gian sống một mình làm mình thật sự thích thú. Mặc dù mình là một người hướng ngoại và rất thích được ra ngoài trò chuyện. Tuy nhiên được ở một mình làm mình làm được những điều mới mẻ.
Viết blog
Tập thiền
Đọc sách tập trung hơn
Và quan trọng nhất là, mình có thời gian nghĩ về bản thân.
6. Nói ít đi, nghe nhiều hơn.
Thế gian này, người ta rất thích nói. Vậy thì mình sẽ nghe.
Có một câu chuyện thế này, Albert Einstein làm ra một cỗ máy điện tử, trước khi có buổi hẹn bán hàng với doanh nghiệp, ông nghĩ rằng sẽ deal ở giá 3000$, nếu họ trả 2000$ cũng được. Trong buổi deal thì 2 bên đều ậm à ậm ư không nói mức giá mong muốn. Cuối cùng bên doanh nghiệp mở lời: chúng tôi không thể trả giá quá cao, ông nghĩ sao với mức giá 40000$. Tương tự, có hàng đống câu chuyện trong cuộc sống sẽ dễ dàng hơn nếu bản thân là người mở lời sau.
7.Đọc sách
Hễ tò mò về cái gì đó là tìm ngay cuốn sách để đọc. Vừa thêm kiến thức mà lại giúp cân bằng cuộc sống. Một công đôi việc.
8.Ghi chép
“Đừng tin vào trí não của bạn”. Hãy ghi lại những điều quan trọng trong ngày. Anh em sẽ không thể nào biết được mình sẽ quên nó trong tích tắc đấy.
9.Chơi thể thao
Anh em muốn trở nên nam tính hơn và khỏe mạnh hơn? Đương nhiên là không thể bỏ qua việc vận động bằng cách chơi thể thao được rồi.
Hãy chọn cho mình một môn thể thao ưa thích nhé.
10.Ôm
Một cái ôm sẽ xua tan đi biết bao mệt mỏi. Ôm cũng là một hành động vô cùng ấm áp mà đàn ông nên dành cho người bên cạnh mình.
11.Khen ngợi
Đừng tiếc một lời khen chân thành dành cho những người mình gặp. Đôi khi chỉ một câu nói của anh em đã khiến một ngày của ai đó trở nên tuyệt vời hơn đấy.
12.Chăm sóc bản thân
Cuối ngày hãy thưởng cho mình khoảng thời gian nghỉ ngơi bằng cách ngâm trong bồn tắm.
Nếu chưa cạo râu mấy ngày rồi thì cũng cạo luôn. Chăm sóc cơ thể vừa giúp mình trở nên thu hút mà lại thư thái và thoải mái.
Đừng bao giờ để mình thức dậy với một cơ thể bốc mùi nhé.
12.Dọn dẹp
Dành khoảng 15 đến 20 phút dọn dẹp phòng ngủ hoặc bàn làm việc. Khi mọi thứ được sắp xếp gọn gàng ngăn nắp thì tâm trạng của anh em sẽ luôn phấn chấn hơn.
Kiên trì rèn luyện những thói quen này rồi cuộc đời anh em sẽ sang một trang mới mà chính anh em cũng không thể ngờ được luôn cho mà xem.